Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:unas@jentonej.store
    Domů / Potraviny / Kávy a nekávy / Kávoviny / Ajurvédské kafe DNM ASWAGANDHA 50 g (proti stresu)

    Ajurvédské kafe DNM ASWAGANDHA 50 g (proti stresu)

    Kód: DNM 002
    100% příroda
    19 hodnocení
    Značka: DNM Company
    Ajurvédské kafe DNM ASWAGANDHA 50 g (proti stresu)
    99 Kč / ks
    Skladem (2 ks)
    Můžeme doručit do:
    29.4.2024
    Možnosti doručení
    Hrnek zdravé kávy za dvě kačky ♥ Vhodná pro každého, včetně dětí od 12 let. Z jedné krabičky připravíte cca 50 šálků nápoje (200 ml). Instantní čekanková kávovina je excelentní náhražka běžné kávy. Na rozdíl od ní však
    • nezakyseluje organismus
    • je přirozeně bezkofeinová a bezlepková
    • vhodná i pro celiaky.

    Příznivci kávy a zároveň zdravého životního stylu si přijdou s tímto kafem na své. Díky bylině Ashwagandha navíc působí proti stresu, tím ale výčet zdaleka nekončí.

    Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Ajurvédské kafe DNM ASWAGANDHA 50 g (proti stresu)
    • instantní kávovinová směs obsahuje čekanku lékařskou obohacenou o extrakty z indických ayurvédských bylin
      • skvělá alternativa klasické kávy, vychutnat si ji můžete s klidem jak brzy po ránu, tak kdykoliv v průběhu dnes i těsně před spaním
      • je přirozeně bezkofeinová a bezlepková, nemá překyselující účinky
      • neobsahuje konzervanty, barviva ani sladidla
      • výborná při detoxikaci
      • hrudkovatění při vystavení vzdušné vlkosti nesnižuje kvalitu ani účinky
      • ajurvédské kafe je hořké, chuťově výrazné a díky čekance lehce nasládlé
      • balení 50 g vám vydrží na cca 50 šálků kávy (á 200 ml)
    • aktivní složky: obsahuje čekanku lékařskou a vitánii pravou (Aswagandha, vitánie spavá)
    • čekanka lékařská - u nás známá hlavně jako cikorka
      • pražený drcený kořen čekanky, který se od pradávna v našich končinách používal jako chutná a zdravá náhražka kávy
      • na rozdíl od kávy neobsahuje kofein, je tedy vhodná i pro děti a kojící matky
      • obsahuje hořčiny, třísloviny, slizy, silice, také cholin, arginin, minerální látky jako vápník, fosfor, hořčík, železo, a vysoký podíl inulinu (až 20 %)
      • modrá je dobrá: léčí i chutná. Díky hořčinám je čekanka významnou součástí bylinných nápojů na nemoci jater a žlučníku, ulevuje od bolesti pocházející od žlučových nebo ledvinových kamenů a působí jako slabý protijed při otravě jater. Inulin pomáhá zlepšovat zažívání (rozpustná vláknina, metabolizuje se až v tlustém střevě, působí jako prebiotikum), pomáhá proti zácpě i při hubnutí. Je také velmi prospěšná pro pacienty trpící cukrovkou, protože má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Zevně lze výluh z čekanky aplikovat při některých kožních chorobách (vyrážky, vředy, uhry), očních zánětech (užívá se výhradně květ) nebo na zanícené či opuchlé klouby. Čerstvá šťáva z kořene vmasírovaná do pokožky hlavy podporuje růst vlasů.
    • ashwagandha - krátce o jednom z klenotů tradiční indické medicíny (podrobnější informace najdete pod čarou)
      • adaptogeny jsou skupina bylin, které pomáhají tělu vyrovnat se se stresem. V době zvýšeného stresu (fyzického, psychického nebo emocionálního) pomáhají adaptogeny normalizovat fyziologické procesy v těle a dopomáhají mu ke správné adaptaci. Také mají schopnost zvýšit jak fyzickou tak duševní vytrvalost. Dnes tyto byliny zaznamenávají svou renesanci, protože zažíváme stres, který odnášíme poruchami spánku, úzkostmi, depresemi nebo i fyzickými projevy jako třes a žaludeční nevolnosti.
      • bylo provedeno více než 200 studií o výhodách Ashwagandhy, včetně toho že:
        • Zlepšuje funkci štítné žlázy
        • Snižuje příznaky únavy nadledvin
        • Snižuje úzkosti a deprese
        • Snižuje stres
        • Zvyšuje fyzickou výdrž a vytrvalost
        • Snižuje degeneraci mozkových buněk
        • Stabilizuje hladinu cukru v krvi
        • Snižuje hladinu cholesterolu
        • Zpomaluje degeneraci mozkových buněk
        • Optimalizuje krevní cukr
        • Podporuje imunitní systém
        • Pomáhá v léčbě sexuálních poruch a neplodnosti
        • Zlepšuje hormonální rovnováhu
      • sedm hlavních výhod užívání:
        • snížení hladiny cukru v krvi – zvýšením sekrece inzulínu a zlepšením citlivosti na inzulín ve svalových buňkách
        • zvýšení svalové hmoty - studie zjistily, že může zvýšit svalovou hmotu, snížit tělesný tuk a zvýšit sílu u mužů
        • kvalitní spánek - listy rostliny ashwagandhy obsahují sloučeninu triethylenglykol, která vyvolává spánek
        • udržování normálního cholesterolu - studie na potkanech zjistila, že snížila hladiny celkového cholesterolu (o 53 %) a triglyceridů (o téměř 45 %)
        • podpora koncentrace a paměti - 8mi týdenní studie zahrnující 50 dospělých ukázala, že užívání 300 mg extraktu z kořene ashwagandhy dvakrát denně výrazně zlepšilo obecnou paměť, výkonnost úkolů a pozornost
        • snížení pocitů stresu, únavy a přetížení - ve studii chronicky stresovaných dospělých ti, kteří užívali ashwagandhu, hlásili významně větší snížení kortizolu ve srovnání s kontrolní skupinou. Ti, kteří užívali nejvyšší dávku, zaznamenali průměrné snížení hladiny kortizolu o 30 %.
        • fyzická vytrvalost - ve studii se 49 zdravými dospělými atlety extrakt z ashwagandhy zlepšil vytrvalost a fyzické zdraví po 12 týdnech užívání
    • schválená tvrzení dle nařízení EU:
      • čekanka lékařská
        • normální funkce střevního traktu
        • normální činnost jater
        • normální činnost srdce a cév
        • hladina glukozy v krvi
        • normální stav kostí a kloubů
    • 100 g výrobku obsahuje: čekanka lékařská (Cichorium intybus) 94 g, vitánie spavá/Ashwagandha (Withania somnifera) - extrakt 6 g. 1 g extraktu je získán z 8 g výtažku z byliny Aswagandha.
    • příprava:
      • ¼ až ½ čajové lžičky Ashwagandhy zalijeme vroucí vodou
      • necháme chvíli odstát, poté dosladíme medem či třtinovým cukrem a přidáme mléko dle chuti
      • ajurvédské kafe lze kombinovat i s rostlinným mlékem
      • nikdy nesypte směs do šálku s mlékem či vodou dodatečně - výrazně tím snížíte správné rozpuštění (směs zhrudkovatí)
    • dávkování: konzumujte maximálně 4 šálky denně
    • skladování: v suchu a chladu, nejlépe ve vzduchotěsné nádobě - předejdete tak hrudkovatění směsi
    • povinná upozornění: Nutno dodržet návod k přípravě. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek se nedoporučuje těhotným ženám a dětem do 12 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Neslouží jako náhrada pestré stravy.
    • země původu: Indie
    • dovozce: DNM Company. Česká společnost DNM Company se zabývá výrobou potravinových doplňků a zdravé výživy více než 10 let. Filozofií společnosti je podpora zdravého životního stylu a harmonického rozvoje celého těla. Pro své produkty hledá DNM Company inspiraci v tradiční čínské medicíně i v ajurvédě. Produkty využívají síly osvědčených bylinek a koření a kombinují je tak, aby měly pozitivní účinek na tělo i mysl.
    Využití čekanky jako léčivky
     
    Čekanka obecná (Cichorium intybus), někdy také čekanka lékařská, lidově zvaná „čekánek, koření sv.Petra, cikorka“, je vytrvalá rostlina patřící do čeledi hvězdnicovitých. V zemi má dlouhý rozvětvený oddenek, ze kterého po rozříznutí vytéká mléčně zbarvená hořká tekutina. Rýhovaná, tuhá lodyha dorůstá až do výšky 1 metru a hned od kořene se po celé délce větví. Listy jsou poloobjímavé, kopinaté, s chobotnatě zubatými okraji. První růžice listů, vyrůstající u země, brzy usychá. Kvete blankytně modře od července do září. Květy jsou uloženy v úžlabích listů, vyrůstajících z lodyhy. Z podkvětého semeníku uzrává nažka s kališním věncem na vrcholu a pěti podélnými žebry. Květní úbory jsou větší část dne zavřeny, otevírají se jen na několik hodin.
     
    Pro farmaceutické účely se sbírá především kořen čekanky, méně pak kvetoucí nať a listy. Kořeny, které při poškození roní bílou tekutinu, se vyrývají v září a říjnu, kvetoucí nať pak od července do září. Hlavní účinné látky čekanky jsou právě v mléčné šťávě rostliny. Ta obsahuje glykosidickou hořčinu intybin, terpenové hořčiny, silice, cholin, třísloviny a inulin.
    Díky hořčinám je čekanka významnou součástí bylinných čajů na nemoci jater a žlučníku, ulevuje od bolesti pocházející od žlučových nebo ledvinových kamenů a působí jako slabý protijed při otravě jater. Inulin pomáhá zlepšovat zažívání (rozpustná vláknina, metabolizuje se až v tlustém střevě, působí jako prebiotikum), pomáhá proti zácpě, při hubnutí. Je také velmi prospěšný pro pacienty trpící cukrovkou, protože má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi.
     
    ASWAGANDHA - jeden z klenotů tradiční indické medicíny
     
    Ajurvéda jako tradiční forma indické medicíny existuje po staletí, ale její konkrétní charakteristické léčivé byliny jsou v západním světe známé až posledních pár let. Mezi nejmocnější byliny ajurvédské medicíny patří Ashwagandha, která je řazena mezi byliny s omlazujícími vlastnostmi. Podle Ajurvédy jsou naše těla složená právě z toho co jíme. To znamená, že živiny, které přijímáme se přeměňují na energii a poté na informace, které tvoří buňky, tkáně a orgány. 
     
    Pokud vám zní Ashwagandha jako název indické rostliny, nejste daleko od pravdy.
    Jde o vytrvalou subtropickou až tropickou rostlinu z rodu withanie a už tisíce let se používá v Ájurvédě, tradičním indickém lékařství. Její český název je Withanie snodárná (Withania somnifera) a často se jí říká také Ašvaganda.
    Ashwagandha je malý stálezelený keř pocházející z částí Indie, Středního východu a Afriky. Její neobvyklé jméno souvisí se způsobem, jakým voní - kořeny ashwagandhy voní jako kůň, přičemž „ashwa“ znamená kůň. Tyto trubkovité kořeny se sklízejí, suší a melou na prášek. Kromě toho, že je to starodávná bylina, je známá také jako adaptogen - obsahuje směs aminokyselin, bylin a vitamínů, které mohou tělu pomoci zvládat stres.
    Ashwagandha je kvůli svým omlazujícím vlastnostem často označována jako „indický ženšen“, přestože ženšen a ašvaganda nejsou botanicky nijak propojeny.
     
    Různé části rostliny ashwagandha se používají k léčebným účelům, ale ve většině doplňků se používá extrakt z ashwagandhy, což je extrakt z kořenů rostliny. Tradičnější ajurvédské procedury používají celý sušený kořen rostliny ashwagandhy, který se promění na prášek a obvykle se máčí v mléce. Extrakty z ashwagandhy jsou "rafinovanější" ve svých účincích a použití než prášek.
    Jak působí?
    Ashwagandha je adaptogen, přírodní látka, která pomáhá tělu vyrovnat se se stresem. V důsledku toho se věří, že je účinná při snižování hladin stresového hormonu, kortizolu. Může tedy také potenciálně pomoci s úzkostí a depresí. Ashwagandha také obsahuje velké množství Withanolidů.
    Co jsou vlastně Withanolidy? Pro ty z vás, kteří se s touto frází nesetkali, jsou Withanolidy primární účinnou látkou ašvagandy. Úroveň Withanolidů, které se nacházejí hlavně v kořenech ašvagandy, se liší od jednoho extraktu k druhému.
    Použití
    Za posledních 3000 let se používala k mnoha zdravotním výhodám, ke zmírnění stresu, podpoře spánku, zvýšení hladiny energie a zlepšení koncentrace. Celkově si za ta léta získala trochu velkou pověst, jak se vyrovnat se stresem (díky adaptogenům) a zlepšit schopnost myšlení (např. úroveň pozornosti a koncentrace). V Indii se používá téměř 5 000 let při onemocněních, jako je revmatismus, zácpa, nespavost, zánět kloubů, chronický stres, paraziti a hormonální nerovnováha.
    Je široce uznáváno, že je to bylinný lék, který zvyšuje energetické hladiny a vytváří obecný pocit pohody. Výsledkem je, že jeho použití sahá daleko za hranice Indie pro různé problémy, mezi které patří:
    • Stres
    • Únava
    • Obtížné soustředění
    • Špatná paměť
    • Problémové spaní
    • Nízké libido
    • Častá nemoc
    • Úzkost
    • Nízká vytrvalost (mentálně nebo fyzicky)
    • Bolest kloubů
    • Neurologické stavy
    Podporuje funkci štítné žlázy
    Ashwagandha může pomoci při hypofunkci štítné žlázy (snížená schopnost štítné žlázy produkovat dostatečné množství hormonů). Pro miliony lidí, kteří bojují s hypofunkcí, může být Ashwagandha efektivní řešení. Zatímco léčba příznaků poruchy štítné žlázy (pomalý metabolismus, nárůst hmotnosti, únava, nedostatečné prokrvení končetin) je v krátkodobém horizontu důležitá, dlouhodobým řešením je především řešení příčin. Za poruchou funkce štítné žlázy je často stres. Ashwagandha může pomoci tělu vyrovnat se se stresem a má unikátní vlastnost zvyšovat naši fyzickou i psychickou odolnost.
    Zmírňuje únavu nadledvin
    Nadledviny jsou endokrinní žlázy, které jsou zodpovědné za uvolňování hormonů, konkrétně kortizolu a adrenalinu a to v reakci na stres. Pokud jsou nadledviny přetíženy v důsledku nadměrného emočního, fyzického nebo duševního stresu, může to vést ke stavu označovanému jako adrenální únava. Když se nadledviny vyčerpají, může to také narušit další hormony v těle, včetně testosteronu a progesteronu, což může způsobit neplodnost a nižší hladinu DHEA, hormonu, který je spojen s dlouhověkostí. Výzkum ukazuje, že právě Ashwagandha může být užitečná při podpoře funkce nadledvin a při překonávání únavy nadledvin.
    Bojuje proti stresu a úzkostem
    Úzkosti jsou jednou z nejčastějších potíží stále větší skupiny lidí. Úzkostné poruchy mohou mít různou míru projevů od mírných až po velmi těžké. Jednou z nejznámějších výhod ashwagandhy je její schopnost pracovat jako přírodní lék na úzkost. U některých lidí je hladina kortizolu v těle chronicky vysoká, což vede k extrémně vysoké hladině cukru v krvi a zvyšuje tím ukládání tuku v oblasti břicha. V takových případech může Ashwagandha pomoci optimalizovat hladinu kortizolu.
    Ve studii z roku 2009 publikované v PLOS One se Ashwagandha ukázala srovnatelná s běžně dostupnými léky lorazepamem a imipraminem, bez nežádoucích účinků. V 12 týdenní kontrolované studii bylo 75 účastníků s úzkostí rozděleno do dvou skupin. První skupina dostávala nutriční poradenství, relaxační techniky pro hluboké dýchání, standardní multivitamíny a 300 miligramů Ashwagandhy dvakrát denně. Druhá skupina měla dvakrát denně psychoterapii, relaxační techniky hlubokého dýchání a placebo pilulky. Když byly hladiny úzkosti měřeny po 12 týdnech, skupina, která dostávala Ashwagandhu, měla skóre úzkost snížené o 55 %, a skóre skupiny s psychoterapií snížené o 30,5 %.
    Posiluje imunitní funkce
    Protože je Ashwagandha adaptogenní rostlina, může snižovat stres a tím i posílit náš imunitní systém, včetně snížení zánětlivosti v těle. Je také schopna podporovat protizánětlivé prostředí potlačováním prozánětlivých cytokinů. Tím může být tato adaptogenní bylina užitečným nástrojem při léčbě různých zánětlivých poruch. 
    Zvyšuje výdrž a vytrvalost
    Ve studii vědci porovnávali skupiny užívající ashwagandhu s těmi, kteří ne. Skupina, která užívala ashwagandhu měla téměř dvojnásobnou výdrž při fyzické aktivitě! Vědci dospěli k závěru, že protizánětlivé vlastnosti ashwagandhy v kombinaci s jeho antistresory z něj činí perfektní bylinu ke zvýšení sportovního výkonu.
    Pomáhá zvyšovat svalovou sílu
    Snad překvapivou výhodou ashwagandhy je její schopnost zvýšit svalovou hmotu a sílu. Z tohoto důvodu by to mohl být užitečný nástroj pro lidi, kteří se věnují cvičení a jiným formám cvičení všechen svůj volný čas. Vliv Ashwagandhy na nárůst svalové hmoty zkoumala studie, kdy bylo mladým mužům podávaná 300 mg extraktu Ashwagandhy nebo placebo dvakrát denně po dobu 8 týdnů. U skupiny, která užívala Ashwagandhu došlo k výraznému nárůstu síly a svalové hmoty.
    Pomáhá zlepšit sexuální funkce
    V ajurvédské medicíně se Ashwagandha používá jako přírodní afrodiziakum, která pomáhá zlepšit sexuální dysfunkci, protože zvyšuje průtok krve, čímž působí jako sexuální stimulant. Kromě toho se používá také ke zvýšení hladiny testosteronu. Jak muži stárnou, produkce testosteronu v těle významně klesá. Ve skutečnosti se říká, že hladina testosteronu u mužů po 30. roce věku každý rok klesá o 0,4 až 2 %. Příznaky této ztráty lze vidět ve ztrátě vlasů, ztrátě svalové hmoty a sexuálních dysfunkcí. Krome toho Ashwagandha může pomoci k zlepšení mužské plodnosti.
    Nicméně Ashwagandha je zajímavá taky pro ženy. Pilotní studie publikovaná v BioMed Research International zkoumala účinky užívání 300 miligramů extraktu z kořene Ashwagandhy dvakrát denně po dobu osmi týdnů pro zlepšení sexuálních funkce u 50 zdravých žen. Zjistilo se, že skupina, která Ashwagandhu užívala, vykazovala ve srovnání se skupinou žen užívajících placebo, významně vyšší zlepšení sexuálních funkcí.
    Může snížit hladinu triglyceridů a cholesterolu v krvi
    Ashwagandha může zlepšit zdraví našeho srdce tím, že výrazně snižuje hladinu triglyceridů (drobné tukové částice, které se mohou usazovat v tepnách a způsobit kardiovaskulární onemocnění) a cholesterolu. Stává se to proto, že Ashwagandha má přirozené vlastnosti, díky nimž je ideální pro snižování krevních tuků. Pravidelná konzumace Ashwagandhy může udržet vaše srdce zdravé a zabránit pravděpodobnosti infarktu. 
    Zdravější pokožka a vlasy
    Ashwagandha obsahuje vysoké hladiny antioxidantů, které bojují proti známkám stárnutí, jako jsou vrásky. Obsahuje také alkaloidy, které působí na nervový systém, aby zmírnily úzkost a stres, což má zase přímý dopad na zdraví naší pokožky a vlasů. Ashwagandha podporuje DHEA, který je předchůdcem testosteronu i estrogenu. Podněcuje produkci životně důležitých bílkovin pro zdravou hydrataci pokožky. DHEA a estrogen pomáhají udržovat mladistvou pleť tím, že stimulují tvorbu kolagenu a zvyšují množství přírodních kožních olejů. Rovněž snižuje hladinu kortizolu a předchází stárnutí pokožky stresem.
    Snižuje příznaky menopauzy
    Ashwagandha pomáhá zvládat příznaky menopauzy přímou stimulací centrálního nervového systému. Jak jsme zmínili, jedná se o adaptogen, který snižuje hladinu kortizolu a proto je vhodný pro ženy v období menopauzy, které jsou v tomto období emocionálně zranitelnější. Kromě toho dovede Ashwagandha zmírnit nepříjemné příznaky včetně návalů horka nebo poruch spánku. 

    Ashwagandha dokáže bojovat proti stresu, pomáhá zvyšovat jak psychickou tak i fyzickou odolnost a vytrvalost, ale je dobré mít na paměti, že její užívání není to samé jako konvenční léčba, kterou můžete pocítit prakticky ihned. U Ashwagandhy se doporučuje 6-8 týdnů, aby jste pocítili všechny její účinky. 

    Výhody pro muže
    Může podporovat růst a sílu svalů
    Ashwagandha je spojována se zvyšováním svalové hmoty a síly u mužů. Ve studii s 57 muži ašvaganda výrazně zvýšila jejich svalovou hmotu a sílu. Také více než zdvojnásobila jejich snížení procenta tělesného tuku ve srovnání se skupinou s placebem.
    Mezitím samostatná studie zjistila, že u mužů, kteří denně užívali přibližně 1 g ašvagandy, došlo po 30 dnech ke zlepšení svalové síly.
    Může podporovat mozkové funkce a paměť
    Schopnost Ashwagandhy vytvářet antioxidační aktivitu pomáhá chránit nervové buňky před poškozením volnými radikály, zlepšuje funkci mozku a paměť. Dospělí, kteří užívali 300 mg extraktu z kořene ašvagandy dvakrát denně, zaznamenali významné zlepšení obecné paměti, výkonu úkolů a rozpětí pozornosti. Mezitím další výzkum zdravých mužů uvedl, že doplněk výrazně zlepšil reakční dobu a výkonnost úkolů.
    Může zvýšit počet spermií a pohyblivost spermií
    Ashwagandha je široce uznávána pro své vlastnosti zvyšující plodnost v několika studiích. Studie 75 neplodných mužů zjistila, že ti, kteří denně doplňovali 5 g ašvagandy, hlásili zvýšení počtu a pohyblivosti spermií.
    Výhody pro ženy
    Může pomoci zlepšit sexuální aktivitu
    Studie prokázaly, že ashwagandha může pomoci při ženské sexuální dysfunkci. Podle studie z roku 2015 ženy, které užívaly koncentrované orální dávky ašvagandy, hlásily více orgasmů a celkově uspokojivější sex, pravděpodobně kvůli účinkům na snížení stresu.
    Může pomoci předcházet problémům souvisejícím s menopauzou
    Menopauza může u některých žen způsobit hormonální nerovnováhu, což může mít za následek prožívání návalů horka, deprese, problémy spánkem a úzkost. Ashwagandha může pomoci, protože vyrovnává sekreci hormonů, což může pomoci zmírnit mnoho příznaků souvisejících s menopauzou.
     
    Dávkování ashwagandhy
    Většina klinických studií doporučuje užívat ashwagandhu dvakrát až třikrát denně po dobu 1 až 3 měsíců. Pokud jde o dávkování, je nejlepší začít s nižší dávkou nebo dávkou doporučenou praktickým lékařem a zjistit, jak na to vaše tělo reaguje. Standardní extrakt z kořene ashwagandhy má tendenci se užívat v kapslích 450 mg až 500 mg jednou nebo dvakrát denně. Doporučený návod pro dospělé je jednou denně, nejlépe s jídlem nebo vodou.
    • Extrakt z kořene: většina klinických studií používala 120 až 1 000 mg denně, přičemž nejběžnější dávkou bylo 300 mg dvakrát denně.
    • Celý kořen: klinické dávky se pohybují mezi 2 a 10 g práškového kořene denně, v průměru 5 g denně.
    Pokud užíváte ashwagandhu ke snížení:
    • hladiny kortizolu (stresového hormonu) doporučuje se užívat 500 až 600 mg denně po dobu 6 až 12 týdnů
    • hladiny cukru v krvi měli byste užívat 250 mg až 300 mg rozdělených do dvou až tří stejných dávek během dne
    Kdy užívat doplňky ashwagandhy
    V závislosti na důvodu, proč Ashwagandhu užíváte, se určí, jak často ji užíváte. Obecně řečeno, obvykle se užívá dvakrát denně po jídle. Kapsle mají tendenci obsahovat vyšší dávky byliny. 2 až 3 kapsle lze užít denně a zapít vodou po obědě a večeři. Dávky ashwagandhy a doba, kdy je užíváte, jsou dány tím, k čemu je užíváte. Nejlepší je začít s nižší dávkou nebo dávkou doporučenou praktickým lékařem a zjistit, jak na to vaše tělo reaguje.
    Ashwagandha a vedlejší účinky
    Stejně jako při užívání jakéhokoli doplňku je důležité, aby byla ashwagandha přijímána v souladu s pokyny výrobce. Ashwagandha je považována za bezpečnou pro většinu lidí, ačkoli její dlouhodobé účinky nejsou známy. Typické dávky užívané krátkodobě mohou způsobit mírné až středně závažné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, ospalost a žaludeční nevolnosti.
    Pokud jste těhotná, kojíte nebo trpíte autoimunitním onemocněním, měli byste se vyhnout užívání úplně, pokud váš praktický lékař nedoporučí jinak.
    Lidé, kteří užívají léky na onemocnění štítné žlázy, by také měli být opatrní při užívání ashwagandhy, protože by mohla zvýšit hladiny hormonů štítné žlázy.
    Pokud užíváte nějaké léky, zeptejte se svého lékaře, než je začnete užívat, protože vliv ashwagandhy na hladinu cukru v krvi a hladiny krevního tlaku může interferovat s dávkováním.
     
    zdroj informaci: brainmarket.cz, cbdsvet.cz, celostnimedicina.cz, tarani.cz

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:
    DNM company - Zboží.cz
    Pomáháme vám žít zdravě.
    DNM company s.r.o.
     
    Obchodní společnost DNM company s.r.o. byla založena již v roce 1998. Její hlavní náplň je podpora zdravého životního stylu a podpora harmonického rozvoje těla, mysli a duše. Z toho důvodu zákazníkům nabízí přírodní produkty - přírodní kosmetiku, přírodní doplňky stravy, zdravou výživu, bavlněný bytový textil. Hlavním obchodním artiklem je ajurvédské kafe, které je originalitou na našem trhu a které pravděpodobně znáte i vy.
    Druhou největší obchodní činností je dovoz přírodních produktů italské firmy ESI, která je na evropském trhu uznávanou firmou produkující především výrobky z Aloe vera (Aloe vera Barbadensis miller), ale i z dalších přírodnin jako je echinacea, propolis a další.
    Třetí neopominutelná část obchodní činnost je zaměřená na ajurvédskou kosmetiku především od firmy Emami a Ayuuri.
    Jako jediní na českém trhu nabízí ALOE VERA ŠŤÁVU S NONI.
    Spojením šťávy z ALOE a NONI vzniká synergický efekt (obě složky se navzájem posilují ve svých účincích). Noni ovoce pochází přímo z Havaje z vulkanických polí bohatých na živiny a stopové prvky. Díky přítomnosti aktivních složek Aloe a Noni, které se ve vyváženém poměru posilují a doplňují, je tento doplněk stravy vhodný pro podporu dobrého trávení a přirozené imunity. Pro příjemnější chuť a posílení účinku je receptura obohacena o med a borůvkovou šťávu.
    Zajímavostí v nabídce je rostlinné krmivo pro psy a kočky, což je stejně jako ajurvédské kafe originalita na našem trhu.
     
    DNM Ašvagandha ajurvédské kafe 500 g od 85 Kč - Zboží.cz   VONNÉ TYČINKY - DNM company s.r.o.  Ami Dog rostlinné krmivo pro psy 3kg - Organictime.cz