Pure Skin

• Dření a strhávání kůže: zapomeňme na agresivní čisticí produkty, jako jsou syntetické micelární vody a mýdla. Proč? Jejich pH je zásadité, zatímco naše pokožka má přirozeně kyselé pH, které jí umožňuje bojovat proti ,,špatným" bakteriím.
• Nadměrně vysoušení pleti: dejte si pozor na přípravky proti akné, které přesušují pokožku. Přesušená pleť totiž vytváří více mazu, aby se bránila. I aknózní kůže musí být hydratovaná a vyživená, aby mohla být zdravá.
• Nadměrná stimulace pokožky: častá chyba bojovníků s akné je tendence neustále testovat nové výrobky, velmi často měnit rutinu a používat několik produktů stejného typu, aby znásobili efekt pro dosažení rychlých výsledků. Touto nadměrnou stimulací pokožky si však mnohem více uškodí, než pomůžou řešení problému. Klíčovými slovy v péči o akné jsou trpělivost, jemnost a pravidelnost!
• Dotýkání se pupínků: i když je pokušení silné, vyhýbejte se mačkání pupínků. Riskujete zanesení infekce a můžete skončit s jizvami. Používejte speciální pinzety pro odstranění projevů akné - investice se vám rozhodně vyplatí.
• Dušení pokožky pod make-upem: pokoušíte-li se skrýt akné za každou cenu pod vrstvou make-upu, riskujete ucpávání pórů a zhoršování celkového stavu. Nejzdravější pro pleť je v tomto případě nechat kůži dýchat. Pokud opravdu potřebujete akné zakrýt, volte vždy přírodní produkty bez chemie a syntetiky. Existují i primery pro mastnou pleť, minerální make-upy a pudry, které jsou pro mastnou a aknózní pleť přímo vytvořené. 
• Používání jen olejů nebo jen krémů. Ideální je jejich kombinace!

Podpora k pleti bez akné

• Vyprovoďte toxiny: není tajemstvím, že sportování a pocení pomáhá eliminovat toxiny. Můžete také použít metodu suchého kartáčování, která stimuluje lymfu a detoxikuje organismus. Před sprchováním věnujte několik minut kartáčování těla kartáčem z přírodního vlákna, a to krouživými pohyby zdola nahoru směrem k srdci. Výbornými pomocníky jsou detoxikační náplasti - v naší nabídce ZDE.
• Střevo je druhý mozek: pokožka je do jisté míry známkou střevní mikroflóry a zdraví. Mezi zánětlivé potraviny, na které se poukazuje jako na přitěžující kožním problémům, patří lepek a laktóza (dále i rezidua pesticidů na zelenině a ovoci, GMO či polotovary). Může to znít jako klišé, ale i kvalitní pitná voda přispívá ke zdravé kůži. Vyhýbejte se slazeným limonádám obarveným syntetickými barvami nebo přemíře alkoholu. Fermentované a probiotické potraviny jsou ideální podporou pro dobré trávení.
• Zvládnutí stresu: problémy s kůží jsou často spojeny se stresem, a proto je péče o vaši mysl stejně důležitá jako péče o vaši pokožku. Jóga, meditace, čtení, aromaterapie. Je na vás, abyste našli rituál, který vám nejlépe vyhovuje. 
• Kontrola hormonů: mnoho žen trápí akné, které je spojené s hormonální nerovnováhou. Existují přírodní alternativy, které regulují vaše hormony. Jsou to rostliny jako je například petrklíč, kontryhel, měsíček lékařský, řebříček, jitrocel, ashwagandha, maca.
• Buďte k pokožce laskaví: možná nejdůležitější rada. Akné ovlivňuje naše sebevědomí, není nad lepší radu, než pokožku rozmazlovat tou nejlepší péčí. Poslouchejte svou pokožku, udělejte si čas na její masáž a nechte ji dýchat. Vrátí vám to.